Introduction à la méthode Cap sur la Confiance® – Un outil ludique et coopératif pour développer la confiance en soi des jeunes que vous accompagnez

Jeudi 5 et lundi 16 juin 2025

Nouveau cours

La confiance est un état d’esprit qui se développe ou se détériore très tôt. Lorsque les idées du type «Je suis nul·le, je ne vais pas y arriver, je ne suis pas capable» s’installent, elles configurent des réseaux entiers de neurones qui peuvent entraîner des blocages dans de multiples situations (disciplines scolaires, relations sociales, entrée dans le monde professionnel, etc.). C’est en reconfigurant les informations négatives qui circulent dans les réseaux de neurones et en «éteignant» la centrale du stress que le retour de la confiance redevient possible, et par là-même le passage à l’action dont elle est tributaire.

Ce cours d’introduction a pour intention de vous initier à la méthode Cap sur la Confiance® et à ses outils clés, afin qu’à votre tour vous puissiez montrer aux jeunes que vous côtoyez comment retrouver confiance en leurs capacités. La méthode étant flexible et adaptable à de nombreux contextes, elle s’adresse à un public très large (enfants, ados, jeunes adultes, adultes).